Pessoal, como falei com vocês, estou na meta para emagrecer 8kg para poder engravidar novamente.
Então, a Ale do Eu vou conseguir emagrecer postou o Desafio das 10 semanas, para ela perder 9k.
Estou dentro do desafio e farei essas 10 semanas junto com ela tbm.
Vamos lá!!!
Será que vou conseguir?
Vejam o video e se animem!!!
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Amiga é isso ai mesmo no ano passado estava com 96.50kg e comecei com uma reeducação alimentar, e muito exercício, hoje estou com 68 kg com a graça de Deus.
ResponderExcluirNão é fácil, mas estou conseguindo meu objetivo
Se precisar eu estou aqui.
beijos
Suelen
Oie...
ResponderExcluirLegal esse projeto heim...
vou seguir no you tube tb...
bjs e tenha uma ótima semana