• Transformar em Ação •
~ Dia 18 de Janeiro de 2016 ~
Bom, ontem cuidamos do nosso cabelo. Ainda na cabeça, vamos cuidar do nosso cérebro!!! É isso ai. Para hoje, por 15 minutos, quero que você pare tudo, e relaxe. Deixe sua mente relaxar o máximo que puder. São só 15 minutos.
Diga: eu amo meu cérebro. Amo todas as células do meu cérebro. Meu cérebro é saudável. Descanse sua mente.
Para exercitar seu cérebro, leia coisas diferentes, aprenda coisas novas, faça alguns cálculos matemáticos, etc. Nosso cérebro precisa ser exercitado assim como nosso corpo para que novas conexões e sinapses possam ser feitas.
Ame seu cérebro!
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