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| Imagem: Gettyimages |
Como fazer um banho de assento para aliviar dor?
O banho de assento é uma maneira muito recomendada por médicos para aliviar os sintomas de uma crise de hemorroidas, irritação, ardência ou coceira na região genital e perto do ânus. A água morna do banho de assento aumenta o fluxo sanguíneo para a área perineal. Isto diminui a inflamação e acelera a cicatrização.
Em que situações está indicado fazer um banho de assento?
- No pós-operatório de cirurgia na vulva ou vagina,
- Após parto vaginal,
- No pós-operatório de cirurgia para hemorroidas,
- Fissura anal,
- Na crise de hemorroidas, dores neste local, na trombose hemorroidária,
- Neste post vamos ver o que é um banho de assento, quantas vezes e em que temperatura de tomar, e outras dicas para obter os resultados mais eficazes.
O que é um banho de assento?
Significa colocar o “bumbum” de molho, imerso em água. Geralmente uma quantidade de água entre 1 e 2 copos ( volume entre 200 a 400ml)
Como fazer um banho de assento?
Se você tem banheira ou bidê em casa, é só colocar o equivalente a 20 cm de água quentinha e sentar por 20 minutos, com a perna dobrada. Desta forma, todo o períneo estará bem imerso dentro da água.
O banho de assento com a bacia encaixada no vaso sanitário.
Mas, se não tem banheira ou bidê, você pode usar uma bacia que deve encaixar no vaso sanitário. Esta é uma forma confortável de fazer o banho de assento, pois não existe a questão da dificuldade para se levantar, quando a bacia é colocada no chão. E, se a água transbordar, ela escorre para dentro do vaso. Coloque a bacia encaixada no vaso, com a tampa do vaso elevada. Lembre-se de testar antes de sentar, para ver se está firme.
Coloque a água antes de sentar. Também é possível usar uma piscina plástica inflável de criança. Costuma ser uma solução simples e barata.
O banho de assento com a bacia no chão.
Finalmente, se a bacia não encaixar no vaso, você a coloca no chão, sobre uma toalha estendida e senta nela, com as pernas para fora da bacia e os pés bem apoiados no chão, sobre a toalha.
Frequência e duração do banho de assento
Os banhos de assento devem ser feitos 2 a 4 vezes por dia. A duração recomendada é de 15 a 30 minutos.
Qual é a temperatura ideal para o banho de assento?
A água morna, entre 30 e 40 ° C, é a recomendação mais convencional, já que corresponde a temperatura do corpo humano. O importante é não estar quente demais e você lembrar de experimentar com o dorso da mão, para evitar queimaduras. Imagina se isto acontecer?
Experimente a temperatura da água!
Pode ser usada apenas água. Mas, também é possível usar um pouco de sal de cozinha, bicarbonato de sódio ou uma solução de hamamélis, pois tem propriedades anti-inflamatórias.
Quando terminar, seque delicadamente com uma toalha de algodão, sem esfregar. Pode também usar lenços descartáveis próprios para este fim.
Quando terminar, lave muito bem a bacia e já a deixe pronta para o próximo banho de assento!
Fonte: http://institutosenior.org.br
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